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[日博体育]寿命短的男人,吃饭会有四个信号,若

来源:未知 作者:[db:作者] 发布时间:2020-02-24 02:44

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很多男人平时喜欢暴饮暴食,不仅体重明显增加,健康也出现了问题,值得注意的是,像高血压,糖尿病,冠心病,癌症,脂肪肝,高血脂等疾病的发病均与肥胖有关。

一旦出现这些疾病,随着时间的推移,不断加重的疾病很可能危及生命。

医生提醒,寿命短的男人,吃饭后往往有以下四个信号。

第一,进食高脂肪食物后出现胸闷胸痛,这个时候,要高度警惕冠心病,长期的暴饮暴食习惯,很容易导致血脂升高,进而影响血管,肥胖的男性更易罹患冠心病。

第二,吃饭后出现腹痛,呕吐,这个时候,要高度警惕胰腺疾病的发生,暴饮暴食,吃的太过油腻,这些均可以诱发胰腺疾病的发生,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,胰腺癌都是目前高发的疾病,肥胖人群更易发生胰腺疾病。

第三,吃饭后出现容易饥饿,口干,多尿,有些肥胖患者吃饭后,没过多久又饿了,而且伴有口干,多尿,这个时候,不要再简单认为自己吃的少了,真正的问题可能是你已经得了糖尿病,一个人肥胖后发生2型糖尿病的风险更高。

第四,吃饭后出现头昏头痛,特别是进食了高脂肪食物,这个时候要警惕脑血管疾病的可能。

说到肥胖,很多男性往往不知道,自己究竟属于不属于肥胖,这个时候,我们不妨来使用一下BMI指数,它是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

对于中国男性来说,18.5≤BMI24都属于标准范围,如果小于18.5,则说明你过轻了,如果大于或等于24,说明你的体重已经增加了,如果BMI≥40.0,则提示你已经属于严重肥胖了,这个时候,如果还不减肥,疾病很容易找上。

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