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[日博体育]注意了,肥胖致癌!这11种肿瘤更爱胖

来源:未知 作者:[db:作者] 发布时间:2020-05-31 03:15

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众所周知,肥胖和三高(高血压、高血糖、高血脂)紧密相关,会增加心脑血管疾病、内分泌疾病的发病率。

而根据权威医学杂志《英国医学杂志》上的一篇文章,肥胖更和多达11种肿瘤密切相关,肥胖可显著增加这些肿瘤的发病率。

某种程度上,肥胖是首要致癌因素!

哪些肿瘤更爱胖子?

这11种和肥胖有密切关系的肿瘤是:

食管肿瘤 结肠癌 直肠癌 胆管癌 胰腺癌 子宫内膜癌 多发性骨髓瘤 乳腺癌 胆囊癌 胃癌 卵巢癌

肿瘤的风险,会随着肥胖程度的增加而增加,也因为器官不同、性别不同而有所差别。

对于男性:

BMI每增加5,患胆道肿瘤的风险就会增加56%,而结直肠肿瘤的发病风险会增加9%。

对于女性:

BMI每增加5,绝经期前乳腺癌的发病率就会增加11%。腰围臀围比增加0.1,患子宫内膜癌的风险就会增加21%。

这些肿瘤都是男女常见的十大高发肿瘤,肥胖人群的潜在发病率就更高了。

怎样才算「肥胖」?快来算一算

衡量肥胖的标准有很多,BMI指数(Body Mass Index,身体质量指数)是最常用的一个指标。

BMI=体重 ( 千克 ) ÷ 身高 ( 米 )²

BMI在18.5~23.9为正常,24~27.9为超重,28以上被认为是肥胖。

肥胖怎么办?是不是离肿瘤不远了?

幸运的是,和其他致癌因素相比,肥胖是可以逆转的。健康饮食,坚持锻炼,如果是病理性的重度肥胖,可以考虑就医治疗。

离肥胖更远一步,离癌症也更远一步。

这不仅是对自己的健康负责,也是对家人的一份责任。

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